Процедуры вечернего ухода за кожей
Важно изменить режим ухода за кожей на ночь — и не только потому, что вам не нужен SPF во время сна. Ваш ночной распорядок — это идеальное время, чтобы убедиться, что ваша…
Лучший ежедневный уход за кожей по мнению дерматологов
Начать правильный уход за кожей – непростая задача. Проходы в магазинах пугают, советы и рекомендации TikTok противоречивы, а обзоры средств по уходу за кожей бесконечны. Не говоря уже о том, что у всех разные…
Что такое дефицит калорий и как его соблюдать
Что такое дефицит калорий? Дефицит калорий — это состояние, когда количество потребляемых калорий меньше, чем количество калорий, которое организм тратит на свои ежедневные функции и активности. В основе этого принципа…
Тургор кожи — что это и зачем он нам нужен
Тургор кожи – это свойство кожи быть упругой и эластичной благодаря наличию в ней коллагена и эластина. Когда кожа обладает хорошим тургором, она выглядит здоровой, увлажненной и молодой. Тургор кожи…
Сухая кожа головы — причины и решение
Сухость кожи головы — это распространенная проблема, которая может привести к зуду, шелушению и раздражению. Это может происходить по разным причинам, включая погодные условия, неправильное уход за волосами и кожей…
Сухая кожа на ногах — как бороться
Сухость кожи на ногах – это распространенная проблема, которая может стать причиной дискомфорта и даже боли. Она может быть вызвана различными факторами, такими как недостаточное увлажнение, вредные условия окружающей среды,…
Уход за кожей лица после зимы
После долгой зимы кожа лица может стать сухой, обезвоженной и уставшей. Холодный воздух, ветер и обогревательные приборы могут оказать негативное воздействие на кожу, что требует дополнительного ухода и внимания. Вот…